تحت هذه التغريدة ملخص مختصر عن أنواع الألياف العضلية الهيكلية وكيف ترفع من جودتها وتحسنها وكيف تعرف تحدد نوع الالياف العضلية في عضلة معينة ^_^
تحت هذه التغريدة ملخص مختصر عن أنواع الألياف العضلية الهيكلية وكيف ترفع من جودتها وتحسنها وكيف تعرف تحدد نوع الالياف العضلية في عضلة معينة ^_^