الدهون المشبعة: الدهون تتكون أغلبها من أحماض دهنية مشبعة وتكون صلبةفي درجة حرارة الغرفة(20درجة مئوية). مصادرها: ?1 ▫️اللحوم عالية في الدهون مثل لح

الدهون المشبعة: الدهون تتكون أغلبها من أحماض دهنية مشبعة وتكون صلبةفي درجة حرارة الغرفة(20درجة مئوية). مصادرها: ?1 ▫️اللحوم عالية في الدهون مثل لح