بسم الله الرحمن الرحيم عملت استفتاء عن البطاطس وايهم اقل تأثير على السكر والانسولين في الدم.. طبعاً البطاطس ممنوع في الكيتو ❌❌❌ لكن موضوعي اليوم في

بسم الله الرحمن الرحيم عملت استفتاء عن البطاطس وايهم اقل تأثير على السكر والانسولين في الدم.. طبعاً البطاطس ممنوع في الكيتو ❌❌❌ لكن موضوعي اليوم في