رتبها

سأعرض لكتابٍ رائق
لا حرّ ولا قرّ
ولا سآمة
لمن يروم استثمار إجازة
ويطالُه حديثُ عهد بكتاب
سأكتب عنه ومنه عفو الخاطر
سأصوّر جذاذاته بلا ترتيب
مُركّز؛
لكنه سهل المرتقى
المس مسّ أرنب
والريح ريح زرنب
قطع صغير ٧٥ص
جديد ١٤٣٩هـ
عبدالكريم بكار
فدونكم غـبوقاً
صبوحاً
حدّ التضـلّع

فهـارسه ما ألطفهـا🌷
فلولا أنّ استكثار الحَلى يضـرُّ بالصحة
لالتهـمتها في جلسـة
فحيّهلا إن كنتَ ذا همةٍ فقد ***
حدا بك حادي الشوق فاطو المراحلا
فلا تنتظر بالسير رفقة قاعدٍ *** ودعْهُ فإن الشـوق يكفيك حامـلا

وفي استعراضه لأمور تعين ع الانضباط الذاتي؛
تأمل هذا:
٥- التدريب الداخلي

اقـرأ واجمع؛
فإن كُنتَ محبّاً للحكمة فتأملها
وإن كُنتَ من أهل الأدب فاقبس مايروقك:
• لا نستطيع التحدث عن إنجازاتنا للناس، لكن لنفعله مع أنفسنا تدعيماً لذواتنا
• آلام الانضباط أخفّ من آلام النـدم
• لإزالة وحشة التفرّد عن الجماهير
لنتأسى بعظمائنـا ونديم النظر في سيرهم

رسالة للمتقاعد الذي يظنّ السعادة في أن يعيش دور الهـبـاءة؛
" جمال الحياة أن تعيش في حالة التنـاوب بين الانضـباط والحـرية"

التقى المؤلف بكثير من أذكياء الشباب العربي عالي التعليم، ولفت نظره
"عدم تحقيقهم إنجازات تتناسب ومستوى ذكائهم!
ليكتشف أنّ ذلك عائدٌ لسببين:
١- فقْـدُ الطمـوح
٢- ضعـف التركـيز"
ص ١٥

"الانضباط الذاتي؛
يجعلنـا نسـتمر في أعمالنا الجادّة
بغضّ النظر عن أمزجتنا الشخصية
نعمل حين يتوقف الآخرون
نعمل برغم انغماس الناس في جلسات السمر ورحلات اللهو
إنه قوة الالتزام حتى في الظروف غيرالمواتية"
ص ١٦
• تنبيه:
عَنوَنَ في ص ٤٦ بـ"رفّه نفسك"
ونوماً هنيئاً لمداخلات المماحكين

"النجاح في معاركنا المغلقـة داخل حُجَر العقل والروح؛
هي شرطُ النجاح في كل المعارك التي سنخوضها لاحقاً على الصعيد الشخصي ثم الإصلاحي والتنموي"
{والذين جاهدوا فينا > لنهدينهم سبلنا}
ص ٦ بتصرف

أردتُ إعادة صياغة هذه الجمل العميقة -التي تعبق إفراداً للعبودية- فوجدتني سأشوهها
لنقرأها ولنتذوق الفرق بين كتب تنمية الذات المترجمة والببغائية
وكتب تنمية الذات المدرك صاحبها لغائية الوجود الإنساني على هذه الأرض

"نجاح المهمات يفتقر إلى شـيئين أساسيين:
١- الإرادة
٢- والقدرة
والتحدي الذي يواجه الغالبية يتعلق بـ(الإرادة)
إذ حين لا تكون هناك إرادة لعمل شيء، فإنّ حشد الطاقات والإمكانات لن يتكثّف ولن يحصل؛
{ولو أرادوا ... لأعدّوا} "
ص ١٣
بتصرف

"من يعتقد أن إمكاناته وظروفه
ضده، فسيرضى بأن يكون فرداً عادياً، يكفيه للعيش الحد الأدنى من كل شيء
فلامعنى حينها عنده للانضباط الشخصي.
لكن نظرية الذكاءات تمنح الأمل بامتياز في جانب ما من الحياة لـ٩٠٪؜ من الناس؛
فالعبقرية الجزئية شيء كامن
ويظهر بشرط النظرة الإيجابية للذات"
ص ١٨

"كل أشكال الانضباط ينبغي أن تساعد على بلوغ الهدف النهائي الذي تعدّ الأهداف الاخرى وسائل لنيله؛
الفوز برضوان الله.
وهو ماتفتقر له كل كتب التنمية الذاتية لمؤلفيها غيرالمسلمين؛
والذين يركزون على محوري:
الجسد
والثروة
مغفلين الآخرة
ويتبعهم م المسلمين"
• يتبع / استدراك

• استدرك مرة ع هكذا تعميم د.راشدالعبدالكريم @RashidAlkareem
ع الخاص:
بأن كبارهم يعتنون بالروحانيات
إلا أنها ع غير هدى:-
خليط بوذيات، تنصير، محاذير أخرى ليست معتبرة في شرعنا لإغراقها في الخرافة

@RashidAlkareem ثغـرات تُسبّب انهيار نظام الانضباط؛
١- الدخول في ظروف طارئة:
سفر، ضيوف، أخبار مزعجة
الحل
تخفيض جرعة الأعمال الانضباطية لتجاوز ظروفك
٢- الاكتظاظ اليومي ببرامج ثقيلة
يخل بتوازنك
والحل(عليكم من العمل ماتطيقون)
(كلّ شيءٍ إذا حمّلتَه أكـثر من طـاقته أوشكْـتَ أنْ تخسـره)بكار
ص ٢٢

@RashidAlkareem وذكره المؤلف في المقطع التالي👇🏽

٢- الاكتظاظ ببرامج ثقيلة سيخل بالتوازن
(عليكم من العمل ماتطيقون)
(كلّ شيءٍ إذا حمّلتَه أكـثر من طـاقته أوشكْـتَ أنْ تخسـره)د.بكار
فلا تُحَـمّلْ أوقـاتك
قِيـَمك
أعباءً فوق طـاقتها كي لا تنهـار
كـ بكرة الرافعة
مقطع
(link: youtu.be)
youtu.be

"مما يكرّس الانضباط الذاتي لدينا
استحضار انتصاراتنا السابقة
{وأما بنعمة ربك فحدث}
ص ٢٣
وهو يتماهى مع عبارات لكتاب لخّصتُه منذ فترة

وماسبق يتماهى مع عبارات لكتاب (مشروع العمر) سبق ولخّصتُه

ص ٢٤
وهاهو ابن الجوزي رحمه الله منذ ٧ قرون
وهو يرنـو للقمر :
( فلو كان يُتصـوّرُ للآدمي صعود السموات، لرأيتُ مِن أقبح النقائص رِضاهُ بالأرض )

بل نُقل لنا عن الغزالي (ت٥٠٥)
السابق لابن الجوزي (ت٥٩٧)
مايشير لمدى تقدّم المقاييس الفلكية لدى المسلمين

أثر التعـبّد على الانضباط
"في زماننا حيث اللهو وتتابع المعلومات والأخبار ؛
بات اتخاذ وِردٍ أو برنامج للتعبد ضرورياً
وإلا ستجرفنا وسائل التواصل كل لحظة في تيار من ضياع العمر لم يسبق له مثيل"
ص ٢٨

التزام الحد الأدنى من القراءة في التخصص
ص ٢٩

"هناك أناس هم جزء من مشكلاتنا
وآخرين هم جزء من حلولها
وسمة الآخير؛
التزامه بالتفوق
مع حسن الخلق"
ص ٣٠

وما أكثر ما يؤكد المؤلف على هذا
له مقطع منذ سنتين
youtu.be

"كتابةأهدافٍ لليوم الواحد -فيما سنفعل منذ الاستيقاظ حتى النوم- في 5د بمايمكن تحقيقه
سيحسّن أداء اليوم
ويحدد ملامح حركتنا فيه
ويخلّصنا من مشاعر التوتر لاستهداف أهدافٍ كبرى
ويزيل التعارضات بين احتياجاتنا ومهماتنا
ويحمينا من الارتباك وهدر الوقت
سيتحقق ماكتب بنسبة 70%
ص 32

"لدى الناس أمنيات وطموحات لا تتحقق معظمها
والسبب:
أنهم لايفكرون في أساليب وآليات ووسائل تُساعدهم و تُعـقْـلِـنْ لهم هذه التطلعات
لتحدّ من جموح الخيال وتنقّي طروحاتهم من الأوهام"
سنعرض لهذه الأساليب الثمانية ( 8 ) تباعاً ..
ص 35-49

١- مواجهة الاحباط:
الانضباط الذاتي يُحسّن إنتاجية الفرد
لكن مشاعر اليأس التي تفرزها تكاليف الحياة
قلة الفرص
سوء الاوضاع العامة
هذه المشاعر تُضعف الانضباط
فلابد أولا من تحسين مزاجنا للوصول إلى الإنضباط
يساعد على تحسين المزاج
تذكر أنّ؛
-الدنيا دارابتلاء لا مكافأة
فتقابل بالصبر=

- الفرص والأزمات تتناوب في الحياة؛
لكن هموم الأزمات تحجب غمامتها عنا رؤية مخارج كثيرة بالجوار
- لانستمع للأخبار السيئة
- لاتصحب المحبطين
- استمع واقرأ لقصص النجاح
- لاتكثر الشكوى والتحدث بأوجاعك؛
بل استغفر ادع اعمل
ص ٣٦، ٣٧

2- العمل عند تلاشـي الحمـاس
الغالبية يندفعون في بدايات المشروعات
هي فرحة الانتقـال من النظـري إلى العمـلي
لكن
الغالبية تنطفئ حماسـتهم
حـين يفقد العمل بريق الجـديـد حين يتقـادم
الطريق حين يطـول
لتبرز المثابرة
القناعة العميقة بالغايات
نكون حينها قاب قوسين

3- الاستيقاظ المبكر:
"اللهم بارك لأمتي في بكورها" احمد
كل النصوص
والتجارب الشخصية
وتجربتي -المؤلف-
تدعو للإستيقاظ المبكر
ممايعني الإقلال من السهر
والاستيقاظ للتهجد
والفجر مع جماعة
(أول اليوم شبابه، وآخره شيخوخته، ومن شبّ على شئ شاب عليه)
حكمة
فساعات آخر النهار من جنس ساعات أوله=

ساعات أول النهار تعدل في تجربتي-المؤلف-في القراءة والكتابة باقي ساعات اليوم
وهي للنصوص الصعبة
وتوليد الأفكار الإبداعية
وعلاج القضايا الشائكة
مما يدعونا لتقليل ساعات نوم النهار
وللمداومة على التبكير أيام إجازاتنـا
لتثـبيت السـلوك

4- راجع تقـدّمك:
الانضباط الذاتي ليس قراراً نتخـذه ثم نمضي في الطريق
بل وجوده محاط بمخاطر الترك باستمرار
فكم انتكسنـا
وشاهدنا انتكاسات من حولنا
فلابد من صرامة وعي
وبقاء يقظ في وضعية دفاع عن التزاماتنا الصغرى:
قرآءة ساعتين كل يوم
تهجد قبل الفجر بساعة
صدقة أسبوعية
توفير شهري

5- قول ( لا ):
لا لمسايرة الأصدقاء
والعملاء
لا نقول نعم لما نعتقد ضرره
أو عقدنا العزم سابقاً على تركه
تتجلى أهمية ( لا ) للانضباط الذاتي في رفض كل المغريات والخواطر
التي تغزونا حين ننخرط في عمل جاد
فتصور لنا كل شئ وكأنه مُـلِـحّ وضروري ..
التوضيح
الحل
في الصفحة المرفقة

6- أداء مهمة محددة في وقت محدد من اليوم:
إنجازاتنا نتاج مجموعة مهمات تحمّلنا عناء أدائها
ومن المهم لكل مهمة شيئان:
1) ألا تتجاوز المهمة ربع ساعة
2) الالتزام بوقت محدد لتنفيذها، الساعة كذا ..
( لا أدري لم حددّ المؤلف للربع ساعة!
وربما يعني وقت ضيق كي لاتتمدد مدة التنفيذ)

7- كفاءة استثمار الوقت:
أ- الفرق بين الجادين والناجحين
والفوضويين والكسالى
(من طريقة تعاملهم مع أوقاتهم تعرفونهم)
ب- حلل وقتك، راقب تصرفاتك في 24ساعة منذ الاستيقاظ حتى النوم
لتفهم لِم لديك كثير من الحركة، قليل من الإنجاز
ذكرته مرة ف تلخيصي كتاب/عمل عميق

ربما ستكتشف أن درجة اهتمامك متدنية لما تعدّه أساسياً؛
ربما ستتعرف على عوارض أكثر
ربما ستجد أن بيئتك غيرهادئة
أو أنك تنشغل بكثير من المهام في وقت واحد
صفحة تحليل وقت اليوم الواحد، ستكشف لك الكثير من المفاجئات، حسب تجربتي

ج- ابـدأ بالأصـعـب:
في أنشطتنا ماهو غير محبب إلى نفوسنا، لكن لابد منه
فلنبـدأ به يومنا؛
فالمرء يفقد كثير من حيويته بعد 3 ساعات من العمل تق
ومن العسير بعدها البدء بعمل يحتاج إلى تركيز
وفي ذات السياق؛
اكتشـف ساعـتك الذهبيـة (تكون فيها قي قمة اللياقة)
قبل الفجر
أو بعده
أو العصر

د- رفـّـه نفسـك:
من أسباب ضعف الانجاز
الخلط بين أوقات العمل، والإسترخاء
فلاهو استمتع بالمرفّهات
ولا هو أنجز
نستطيع العمل ساعات طويلة إذا توقفنا كل ساعة 10دقائق
وهكذا في متوالية من إعطاء النفس والأخذ منها
هـ- التفويـض:
لاتقم بعمل يمكن لغيرك النيابة عنك:تسديد، قيادة سيارة، شراء

وفي المقابل؛
لاتفوّض أعمالا لايقوم بها غيرك:
حفل تخرج ابن، طبيب، مسامرة أصحاب
أ.هـ 7- كفاءة استثمار الوقت
8- تعلّم من الآخـرين:

٨- تعلم من الآخرين:
يقول أحدهم:
بقيت سنوات أعاني الفوضوية وضعف الإرادة
ثم اهتديت لأن أسأل ٣ من الناجحين بين الأقران وفي عرف المجتمع، فحصلتُ على التالي:

للإنضـباط الذاتي معوقات:
ليس منها المال، كما يعتقد بعضهم
1-تدليل الوالدين، يعوّده تلبية رغباته، ويضعف شعوره بالمسؤولية
2- طلب الكمال، ومعايير الأداء العالية، وعدم الإيمان بوجود ألوان بين الأسود والأبيض
3- شعور الدونية والإحجام عن الأعمال الجليلة
4- البرمجة السلبية: خرائط ذهنية=

4- البرمجة السلبية:
خرائط ذهنية رسمتها سنواتنا الأولى، والبيئة (أسرة، مدرسة، زملاء، إعلام، خبرات شخصية.
وكل خبراتنا الجديدة ستكون بناء على تلك البرمجة
كما أن العقل ميّال بطبيعته إلى السلبية، فيلاحظ النقائص
بينما يحتاج إلى تفكير وبحث لرؤية الإيجابيات؛
تكرار الوالدين: لافائدة منك

المدرسة: هذا طالب لايصلح لشئ
الإعلام: يغفل رموز كبيرة، ويركز الأضواء على الفنانين الرياضيين رجال المال .. وكل من يغلب عليه السوء
خبرات شخصية: ماترسب إلينا من انطباعات وطرق تفكير عن أنفسنا وقدراتنا ونقاط ضعفنا، وتفاعلها مع أحاديثنا الصامتة مع أنفسنا بمشاعر العجز والتقزيم

ص 59- 73
آخر وأجمل ماسطّره الكتاب بعنـوان ( معـركـة العـادات )
تصويف رائع لمعاركنا الداخلية
ويقسـمه إلى شقـين:
أولا: التخلص من عادة سيئة:
وتحته 5 آليات جميلة
ثانيا: اكتسـاب عادات حميدة:
وتحته 8 آليات
سأرسلها وفق مايسمح به وقتي ..
(يمكن مراجعة الآليات في الفهارس أول التغريدات)

ص 59-73
توصيف لطيف لمعاركنا الداخلية:
"أهم معركة نخوضها في حياتنا، عندما نودّ تغيير بعض سلوكياتنا اليومية؛
إذ نخوضها ضـد أنفسنـا، وبنفس الوقت نحن جنودها وأسلحتها.
وهذا نوع من الصراع داخل الذات، وهنا مكمن الصعوبة"
وتبدأ المبارزة في هذه المعركة بـ3 جنود على التوالي:
1- .. يتبع =

= وتبدأ المبارزة المعركة بـ3 جنود على التوالي:
1- مشاعر بوجود نموذج نسعى إليه
2- شعور بأننا في وضع دون ذلك النموذج
3- شعور بإمكانية مؤكدة للظفر بمانريد
وبغير هذه المشاعر الثلاث المتعاقبة لن تبدأ المعركة
بل سيظل كل شيء على حاله، وقد يزداد سوءاً

ما العادة؟
قدرة مكتسبة على أداء فعل بطريقة أسرع وأدق وأقل جهداً ووقتاً
بإدراك واعي
وحين تترسخ تصبح جزءاّ من أسلوب عيشنا
وأشدّها تأثيراً علينا هي المتصلة باللذة والإدمان والشعور بالفقد عند الامتناع؛
وجبات سريعة
انترنت
ومايرتبط بقيم تهمنا؛
تعود التلاوة بوقت
صلاة الجماعة
وكلما =

= وكلما كان السلوك المراد التخلص منه-أو اكتسابه- ينتظم عددا أكبر من العادات الحسنة-أو السيئة-كلما كانت معركتنا أكبر
وتأثيراتنا علينا أعمق:
1) التخلص من العادات السيئة
(فهم أسبابها- اكتشاف منظومة الأفكارالسلبية- خطوات صغيرة- الثواب والعقاب- تقبّل الانتكاس)
1- فهم سببها: =

1- فهم سببها:
فالتدخين، مماطلة الإنجاز ، شراهة الطعام .. إلخ لاتتكون في فراغ
إما بسبب جلسات سمر طويلة، أو لتكرارها، أو لظروف معينة كالعزلة، أو تراكم الهموم
وحينها سيساعدنا هذا الفهم للروابط والأسباب على التخلص، كأن نلجأ للأذكار حين الهموم، ونقلص الجلسات المرتبطة بالعادات

2- اكتشاف منظومة الأفكار والمشاعر السلبية المرتبطة بالعادة المراد حذفها:
لكل منا منظومة مستبطنة - البحث والتأمل في مشاعرنا خفية في بواطننا - هذه المنظومة تسوّغ لصاحبها مثلا:
وضعية الخمول، الخضوع للمشتهيات، ميول اليأس .. وهكذا
فمن يعتقد أنه في مرحلة استمتاع بسن معينة
سيتصرف على=

فمن يعتقد أنه في مرحلة استمتاع بسن معينة: كاعتقاد المراهق أنه سن الاستمتاع، أو المتقاعد أنه في مرحلة يحق له (يفلّـها)
سيتصرف على هواه
ومن مرّ في خبراته الحياتية بهزائم متتالية
سيقاوم بعض العادات السلبية لسيطرة مشاعر اليأس من التغيير
ومن يخفق في إنزال وزنه
ربما لميله للمجاملة

3- التخلص المتدرج:
التخلص مما تعودنا لسنوات يحتاج لصبر وتدرّج
القاعدة:
مايتلاشى على سبيل التدريج، فإنه لايعود؛
لأن التلاشي البطئ ولّد ظروفاً جعلت عودته غيرمناسبة
والتخلص المفاجئ الصارم من عادة سيئة لايدوم
بل سيتبعه مشاعر عجز محبط
إذ مازالت علاقات العادة أسباباً تمدّها بالبقاء

4- ثواب وعقاب:
بالاستعانة على النفس بالمال، أو بالنفس
من يمضي كل يومه ولم يمارس عادته السيئة
فيكافئ نفسه بنزهة، رحلة، أكلة، شئ يحبه
5- تقبّل الإنتكاس:
معركة العادات كرّ وفرٌّ، وتنـحٍّ جانبي
وسنؤجر في محاولاتنا المتكررة
والفشل لايحدث بالتراجع، إنما في التوقف على المحاولة

2) اكتسـاب العادات الحميـدة:
آلياتها:
(ارفع سقفك- اكسر الرتابة- اعمل ضد رغباتك- استعن بصديق- استخدم الخيال- احتك بالايجابيين- تحدث عن عاداتك- سابق الزمن)
وسيأتي بيانها
ثم سأتبعها بإذنه تعالى بمقاطع تناولت نفس الموضوع بأكثر تشويقاً لمحبي السماع

1- ارفـع سـقف أهـدافك:
وستشعر أن ماتفعله الآن لن يوصلك إلى أهدافك الجديدة
الرضا بالواقع جمود
فلاتخضع لبيئتك إن كانت لاتشجع الطموحات العالية
بل استعن بالله .. وامتلك العزيمة (ولاتعجـز)
عشِقتْ فأرة ٌجملاً!
فلم يدخل دارها ..
قائلاً:
إتخذي داراً تليق بمحبوبك
أو محبوباً يليق بدارك

2- اكـسر نظام العادات القديم:
معظم انشطتنا اليومية مبرمجة.
ولإرساء منظومة عادات جديدة علينا خلخلة النظام القديم؛
* يشغلك الجوال عن القرآن، أبعد هاتفك في غرفة أخرى بضعة ساعات
* مواظباً على العشاء، تناول قبله فاكهة أو لبناً
* قليل الرياضة، اختر طريقاً أبعد إلى المسجد
3- اعمل ضد=

3- اعمل ضـد رغباتك:
اعمل كل يوم 3 أشياء كنت ترجو أن تفعلها وتكسل؛
وستكون مهمازاً لإرادتك، لتجدها أقوى إذ غادرتَ حالة الاستسلام للرغبة
4- اسـتعن بصديق:
ستجد حولك من يشاركك اهتمامك؛
رياضة
قرآءة جماعية
فرق تطوعية
5- استخدم التصورات:
اهمـس في داخلك لخيالك
تصور نفسك وقد أتممت إنجازك

6- اقترب من الايجابيين:
الذين من وصفهم:
التبسم
الانفتاح على الحياة
رؤية الفرص
دلالتهم على مكامن قوتنا
وتجنب:
المنغمسين في الإحباط واليأس
محبي تنزيل نصوص آخر الزمان على واقعهم
فعدوى الأرواح كعدوى الأجسام
7- تحدّث عن عاداتك الجيدة:
أمام الأهل ليكونوا لك ظهيرا:
لن أغتاب، سأقرأ..

8- مسابقة الزمن:
جهلنا وقت الرحيل
يستحثنا لإكثار الإنجازات عبادة، طلب علم، تقرب إلى الله
إسباغ المكاره على القلب
لاخيار آخر
"علو الهمة
هو لطلب المعالي المقرّبة إلى الله
وها أنا أحفط أنفاسي أن يضيع منها نفَسٌ في غيرفائدة
فإن بلغت همي
وإلا فـ ـنـيّة المرء خيرٌ من عمله"
ابن الجوزي

وختاما ..
يدفع المؤلف شعوره بحالة غثائية الأمة
"إلى التفكير في كيفية رفع انتاجية الفرد المسلم
لأننا بكل بساطة، لانستطيع تكوين أمة قوية من موسسات وأُسـر ضعيفة
فإن علم القارئ بـ30% مما فيه، فهي تغييرات جذرية موفقة
كما يؤكد باتخاذ الاجازات محطات لشحن "البطارية الروحية"
فالطريق=

فالطريق طويل
والإنسان ملول
وجوهر الانضباط الذاتي يرتكز إلى الديمومة والاستمرار"
ص 75
تعقيبي:
ألحظ في مؤلفات د.بكار أن الممتد منها عبر بعدي التاريخ والجغرافيا ذات عمق
وتتضمن معاني تجريدية، وتحوي إلماحات رائعة، صيغت بعبارات باذخة
وكلما اتجهت أطروحاته نحو التفاصيل العلوم

وكلما اتجهت أطروحاته نحو التفاصيل العلوم
كتضاريس التربية وتنمية الذات
كلما تدنت عطاءات هذه الإلماحات
فبرغم انتشار كتابه "40 شمعة" و"مشكلات الأطفال" إلا أنها برأيي استمدت انتشارها من اسمه، وبرأيي
ليس فيها كبير فرق عن أي كاتب في المجال
بينما كتبه: التفكيرالموضوعي، هي هكذا، السلوك

بينما كتبه: التفكيرالموضوعي، هي هكذا، السلوك الشخصي، تكوين المفكر، انطلاقة حضارية، وجهتي في الحياة، القراءة المثمرة، إدارة الاختلاف .. إلخ
هي منتجات ثرية بمعنى الكلمة
وهذا ملاحظ في الفروق بين موضوعات هذا الكتاب (الانضباط الذاتي)
فبعضها قمة
وبعضها تجدها في أي كتاب تنمية ذات

سأضيف لاحقا
مقاطع حول العادات .. تفاصيلها أجدى بكثير مما أشار إليه هذا الكتاب
لشاب مغمور ربما .. كونوا بالقرب

youtube.com