سعد آل حجاب 🕊
🇸🇦متخصص في علم النفس. وحاصل ع دبلوم عالي -دراسات عليا- في التدريب. مهتم بتطبيقات البناء الشخصي والثقافة النفسية. مساحتي: (#أنا_إنسان) 💚
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
#الإرهاب استجابة لجزء الطغيان في #النفس، أخذ به الأول:"لأقتلنك" و #السلام استجابة لجزء الأمن أخذ به المقابل: "ما أنا بباسط يدي إليك لأقتلك"
#السَّوَاء 1- الوصول للنضج والمهارة في تكوين علاقات اجتماعية فعالة وناجحة على أن تكون مقبولة من الشخص نفسه وغير مستهجنة أو مرفوضة من الآخرين
أراد الله الخالق،أن يبدأ الوجودبانفجار أعظم،وهيئه لمرحلة انكماش وانسحاق شديدين،بعد ذلك يتلوهما انفجار ثان؛فيه تُبدل الأرض غيرالأرض والسموات
تعرضَ لخبرات وضغوط بيئية قوية ، عجز عن ضبطها ، شعر باليأس ، تولد لديه مايسمى بـ(العجز المكتسب) أضحت عباراته: لاجديد؟الحياة بائسة ، ملل ..؟
#القيم الأخلاقية، والتفضيلات الاختيارية، والمبادئ الأساسية؛ هي موجه لقراراتِنا التي نتخذها، وبالتالي هي موجه لحياتِنا فهل نعتني بمراجعتِها ..
منذ القدم والناس يُعجَبون بالأشخاص الذين يواجهون المخاطر والآلام بشجاعة .. الشجاعة هي (المثابرة، والحماس، والتكيف والمواجهة الأدبية، والمصابرة) .. وهي القوة الداخلية التي تمكنُنا...
"الأيقونية" أقْوَنَة الرمز في #المساحات خط متصل لصناعة النرجسة #النرجسية وال #فهلوة في: (الدروشة الدينية والتكفيرية والطائفية والفكرية والتطويرية والاجتماعية والنفسية والقانونية وا...
#أنا_إنسان قصور كلمات البشر ولغاتِهم عن البيان حقيقة. قال جاك لاكان : " سأخبرُ بالحقيقة، ولكنها ليست الحقيقة، وليس هناك من سبيلٍ لقول كلِّ الحقيقة "
#فلسفة_العلاقات الشعور بأن الآخرين يقدرونك ويحسّون بمقامك وقيمتك. هو شعور مشترك عند كل البشر. فكرة تطبيقية 🔦 : حينما تظهر بأنك تفهم الطرف الآخر وتحترم خصائصه الإيجابية وتقدرها، فأن...
#العلاج_والإرشاد_النفسي .. حالة جندي عائد من حرب مؤلمة .. قبل العمل على إجراءات التشخيص البروتوكولي البيروقراطيي المنهجي المعهود .. س/ ماالإسعافات الأولية النفسية التي يحتاجها هذا...
#تعلم_التفاؤل. لكسر إطار السلب: ▫️غيّر وضعية جسمك باستمرار، انظر إلى السماء ▫️تواصل اجتماعيا عبر الهاتف مع من توده وتطمئن له ولو برسالة سلام من بعيد ▫️ركز ع الجمال والخير في الأخ...
" التفكير يجسد نفسه. وحقيقتنا تعتمد كلياً على الصور التي نضعها نصب أعين عقولنا. وفي كل مرة نفكر فيها، نبدأ سلسلة من الأسباب التي تنشيء ظروفا مشابهة لأفكارنا التي قامت بتجسيدها " (...