سلاسل التغريدات
💭 اگه چند وقتیه حافظهت خوب کار نمیکنه و حس میکنی دیگه مثل سابق مطالب و حرفها یادت نمیمونه و دنبال تقویت حافظهای!، یه چند دقیقه دل به من بده میخوام آخرین و مهمترین یافتهها...
💭 هر بچهای رو چه کلاسی بذاریم بهتره!؟ 📌 اگه بچهت کمرو و خجالتیه و اعتماد به نفسش پایینه: + یواش یواش با "کلاسهای تئاتر و نمایش خلاق" آشناش کن. https://t.co/DACMGXUtzy
💭 اگه تو دوران آشنایی پیش از ازدواج هستی و نمیدونی به چی باید بیشتر توجه کنی و به چی نباید خیلی اهمیت بدی!، یه چند دقیقه دل به من بده "میخوام چند تا از "واجبات دوران آشنایی" رو ب...
💭 از قشنگترین پژوهشهایی که اخیرا خوندم مقاله دکتر کلوتری(Clotre) از دانشگاه استنفورد بود. ایشون دنبال این بودن ببینن راسته که ”ته ماجرا نه شلوغ بودن دور و برمون، که کیفیت روابط ت...
💭 تو دنیای روانشناسی اصطلاح جالبی داریم به نام "birthday blues" یا "غم تولد"، که به حس و حال غمانگیز روز تولد اشاره داره. بهطوری که آدم تو روز تولدش، به جای خنده، دلش گریه میخوا...
💭 میگن میکل آنژ موقع ساختن مجسمه بزرگ پیهتا، یه جا از کوره در میره میزنه دست و پای مجسمه رو خرد میکنه. وقتی ازش میپرسن چرا اینکارو کردی؟ میگه!؛ من یه مجسمه کامل و بینقص میخوام،...
💭 به مناسبت آغاز مدارس جا داره یادی کنیم از اون نامه مشهور مدیری که نوشته بود؛ "پدر مادرهای عزیز؛ درس و مدرسه و امتحانات بچههای شما به زودی شروع میشه.من میدونم چقدر اضطراب دارید...
💭 تو تکنیکهای غلبه بر اهمالکاری و بحث مدیریت زمان یه فن معروفی وجود داره به اسم پومودورو "Pomodoro". پومودورو تو زبان ایتالیایی به معنای گوجه فرنگیه🍅 و در واقعیت امر، یه تایمری ب...
💭 اینکه تو دیت اول و واسه باز کردن سر حرف از "غذا و رنگ و فیلم مورد علاقهش" بپرسی بد نیست!، اما اگه در کنار باز کردن سر حرف، میخوای شناخت اولیه خوبی هم پیدا کنی و با چشم و گوش با...
💭 اگه بخوام به سادهترین و اثرگذارترین روش ممکن "مسیرهای تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس بچهها" رو بهتون یاد بدم، میگم؛ 📌 از این به بعد لطفا؛ 1) گاه و بیگاه کاملا بیدلیل، بغلش کن...
💭 والدی ازم پرسید؛ چطور بچههای مسئولیت پذیری تربیت کنیم!؟ +گفتم؛ با ده تا رفتار به شدت ساده و بیاندازه اثرگذار. 💬 پرسید چطور یعنی! +گفتم؛1) مسئولیتپذیر باش، بذار ببینه و یاد ب...
💭 دکتر استیون هیز (Hayes) بزرگ چند وقت پیش مقاله قشنگی به نام "13 قانون موفقیت" رو منتشر کرد که در اون مجموعه نکات مهمی که تو رسیدن به موفقیت در زمینههای مختلف به ما کمک میکنه رو...