د. أسعد العرفه 🇸🇦
أستاذ واستشاري #طب_الاسرة //عضو الاتحاد السعودي للثقافة الرياضية @saudi_sscf //#سفير_وريف الخيرية @WareefCharity// جائزة #حماية_المستهلك للتثقيف // #سفير_الجودة
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
⁉️ هل #التثاؤب معدي؟ بمعــنى ... لو تثاوب احد امامك، رح تتثاوب انت ايضاً؟ و ليش يحدث التثاؤب؟ تابع معنا لمعرفة المزيد 👇 ضعها في المفضلة❤️ لقرائتها لاحقاً و فضلاً إعمل 🔁 للفائد...
الجلوس لفترات طويلة "خاصة جلسة الأرض" وقلة ممارسة التمارين الرياضية اضافة لعوامل أخرى، قد تؤدي لتهيج والتهاب "عرق النسا" فما هو #عرق_النسا ؟ تابع معنا في هذا #الثريد 👇 ضعها في...
يحتاج جسمك إلى #فيتامين_ب12 للحفاظ على صحة خلايا الدم ولجعل أعصابك تعمل بشكل صحيح لكن ماذا يحدث عندما ينخفض؟! ومن هم عرضة للانخفاض، وما هي مصادرة تابع معنا لمعرفة المزيد 👇 https:...
بالتأكيد انك عانيت في يوم من "ألم" ما ؟! و أخذت مُسكِّن، عشان تسكن هالألم؟ و بالتأكيد انك تسمع ان #المسكنات خطر على #الكلى و #الكبد … السؤال …. كيف تختار المُسكِّن الآمن و الاقل...
☕️ يوافق اليوم #اليوم_العالمي_للقهوة #internationalcoffeeday و سنتحدث فهي هذا #الثريد ، عن #القهوة و نسبة #الكافين في مختلف انواعها وفوائدها و مضارها ضعها في المفضلة لقراءتها ل...
أعواد الأذان، استخدامها ليس على اسمها🤔 يمكن أن تكون جيدة لوضع الماكياج أو عمل الاظافر عند النساء، أو أي نوع من الاستخدامات في المنزل لكن الحذر كل الحذر من استخدامها في أذنيك تاب...
"إنكسر قلبي أو إنفطر قلبي" 💔 💔 هل من الممكن أن ينكسر القلب؟ إيش رأيكم؟ ...نعم ينكسر ال❤️ وهذه حالة مرضية تصيب الشخص بعد تعرضه لآلم/ أزمة عاطفية حادة يحدث فرز لهرمونات تمنع القل...
هل سبق ان حدث لاصبع قدمك "لا قدر الله" …. ما تراه في الصورة؟ تابع معنا هذا الثريد او ضعه في المفضلة لقرائته لاحقاً 👇 https://t.co/y5DAc8BtwE
🔴من الممارسات الخاطئة المنتشرة والتي تعتبر خطرة اعطاء #الطفل دواء #الهيستوب من اجل #النوم ⛔️دواء خطير على صحة الطفل حيث: 🔻يؤثر على الجهاز العصبي- اثار هلوسة/ ترنح ودوخة/ عدم قدر...
سأتحدث في هذا #الثريد عن متلازمة التمثيل الغذائي او متلازمة الأيض او متلازمة إكس و التي تسبب السمنة و تحمل خطورة على الصحة تابع معنا او إعمل "لايك" لقراءتها لاحقا 👍 @DietArab...
⁉️كلما كانت #القهوة غامقة و اقرب للسواد، زاد فيها نسبة تركيز الكافين؟ 🚩الجواب: خطأ 🚩عملية الحمص تفقد القهوة نسبة تركيز #الكافين 👈لذلك فـ #القهوة العربية الفاتحة تعتبر اكثر تركيز...
أعـــراض شائعـــة و شكوتهــا متكررة النســـاء : ✅تساقط الشعر و تقصفه ✅زيادة الوزن ✅اضطرابات الدورة ✅جفاف الجلد ✅الإحساس بالبرودة ✅ضعف العضلات ✅الامساك قد تكون هذه الاعـراض دلالــ...